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所謂意外,就是「意料之外」,你無法預知,不能阻止,更不知道它什麼時候會發生!22歲的Ramona Pierson出門溜狗時被一位酒駕司機迎面撞上,喉嚨割裂,斷掉的主動脈移位到心臟的後方,更多的血液從頸部和口腔溢出;看到這裡,大家可能會想「這怎麼可能活下來?」但在一些陌生人友善的協助下,Ramona Pierson在十八個月的治療後清醒了。
 

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「笑」到底是怎麼一回事?我們會微微的笑、嫣然一笑、捧腹大笑甚是笑到前仰後倒!但不管是哪種笑,「笑」就對了!因為放鬆你的嘴部肌肉,讓嘴角牽動上揚,可以啟動你體內的幸福基因!

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那天早上起床,拉開窗簾,看到一道陽光灑在窗戶外的陽台上,心裡因為這樣的好天氣,莫名的欣喜了起來,心裡想著「這麼好的天氣,可不能浪費」;於是,吃完早餐,揹起背包,決定就近去木柵貓空山上走走。

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有一個公司,準備從內部選拔一個部門的新主管,費了一番工夫以後,總算挑出兩位候選者,並且發給他們幾個問題,請他們週末準備一下。第一個問題是:「你的優點是甚麼?」第二個問題是:「你對手的優點是甚麼?」第三個問題是:「你的缺點是甚麼?」 第四個問題是:「你對手的缺點是甚麼?」

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對我來說,人生「沒有如果,只有如此」。

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根據2009年諾貝爾生理學獎得主伊麗莎白·布萊克本(Elizabeth  H. Blackburn)、卡蘿爾·格雷德(Carol W. Greider)和傑克·紹斯塔克(Jack W. Szostak)總結出的長壽之道是:人要活百歲,合理膳食佔25%,其它佔25%,而心理平衡的作用則占到了50%也就是指「只有愉悅的心情,才是人生終極的追求」。

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妻子是丈夫生命中的最後一個觀眾 ,丈夫是妻子人生中的最後一份存摺。所謂最後一個觀眾,是指一個男人的一生不管怎樣度過,真正看到你人生謝幕那一刻的不是別人,而是你的妻子;所謂最後一份存摺,指的是一個女性步入老年之後,儘管可以五世同堂,兒孫繞膝,但真正能夠無怨無悔陪著走到生命最後一刻的,不是別人,只有你的丈夫。 

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張先生的妻子,幾年前就已經過世了,只留下一個男孩和他相依為命;這個男孩很愛父親,父親也很愛這個乖巧的男孩。有一天晚上,男孩挽著父親的手,倆人到附近的一間餐館吃飯;這家餐館是張先生和朋友合資的,兒子長這麽大以來,還是第一次帶他過來。

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在今天這個複雜的社會裡,「自我學習」非常重要;你的主管、朋友、同事、家人,通常不會坦白指出你的錯誤,更遑論其他和你毫無相關的人了。

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在心理學裡有個「皮格馬利翁效應」(Pygmalion Effect) ,也被翻譯為「畢馬龍效應」或「比馬龍效應」,是由美國著名心理學家羅森塔爾Robert Rosenthal和雅格布森(A. L. Jacobson)在小學教學上予以驗證提出,也稱「羅森塔爾效應」(Robert Rosenthal Effect)或「期待效應」。

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信服了「簡單」,就少了貪婪,就不會贏者通吃,就不再會惡化貧富差距。

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每個人的一生中肯定都會有產生「恐懼」的時候,但若是換個角度思考,賦予「恐懼」一個新的意義,那麼人生的這段旅程是否也會跟著改變呢?

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在職場上,名聲好的人往往受人尊敬,產生較大影響力,升遷的機會也更多;而好的名聲與威望來自好的習慣;「Audiencebloom.com」的創立者兼執行長Jayson Demers就在美國「Inc.雜誌」列舉了七種會破壞職場形象的壞習慣。如果有,快改掉,別讓你的工作前程毀於自己的壞習慣!

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「做人如水」,就是要能適應任何環境;像水一樣,能包容萬物,但本身卻非常的純靜。「做事如山」,就是要踏踏實實的做事;像山一樣穩重,像山一樣使人信任。

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不論是對你的工作或生活,上司的角色都再重要不過了。如何「管理」你的上司?美國專欄作家詹姆斯(Geoffrey James)在他所著的「職場成功術」(Business Without the Bullshi*t)一書中,提供了一些簡單原則:

 

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人與人之間,儘管有再多的差異,還是有一項共同點,那就是我們都想追求快樂的生活。快樂與不快樂,往往只是一念之間,有的時候,只要一個艷陽高照的好天氣,就會讓人開心一整天;有的時候,就算擁有全世界,也趕不走當下的壞心情。但究竟要怎麼做,才能讓人經常感到快樂呢?其實,追求快樂的秘訣並不難,就是「學會感謝」

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問題的出現,必須啟動思考去想出解決的方法,並且實地的去執行,才能達到真正消除問題;在這個過程中想出的解決方法、執行中發覺各種現象的變化,因而產生的因應做法……等等,都是新的經驗,而這就是能力的增長。

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小喬治今年五年級,皮膚黑,有些朋友戲稱他「小黑炭」;然而他的父母都愛這「小黑炭」,因為他有許多的表現讓身為父母的覺得窩心。

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台灣,這個在世界上不起眼的小島,曾經有許多外籍友人因著使命的召喚,來到這裡,深耕這塊土地,而且哪裡有需要就往哪裡去,在各處照拂「漢生病」(俗稱痲瘋病)、肺結核、小兒麻痺症患者的身心靈,無所畏懼不但幫助患者免除了對疾病所產生的恐懼與痛苦,也為枯竭的心靈注入新生,使他們重拾笑容。挪威籍的畢嘉士醫師就是其中一位。

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一對夫婦在海上為一個老闆養魚,老闆講好了每月給這對夫婦五千元的工資,月底發放,伙食自理。老闆在海上總共養了五百箱魚,這對夫婦上午就划著小船給魚餵食一次,中午在小船上休息,下午太陽落山時再餵一次,倒還輕鬆愜意;老闆也不經常來視察,只是月初、月中、月末來送送魚飼料,看看魚的成長情況,順便給這對夫婦帶點蔬菜肉食來。

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