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清道光年間的一個除夕，時任江蘇巡撫的林則徐剛吃過飯，夫人便埋怨他對女兒的婚事不過問；林則徐知道，自己該過問一下二女兒林普晴的婚事了。林普晴長得如花似玉，曾有不少官宦之家來提親，林則徐都沒答應；他不是覺得官宦子弟不好，而是想起自己被岳父選婿的經歷，覺得岳父的方法可以借鑒。

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人活著就是為了解決困難，這才是生命的意義，也是生命的內容；逃避不是辦法，知難而上往往是解決問題的最好手段。

 

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快樂是世界上所有人的共同目標，然而人們卻常習慣將心力放在讓我們不快樂的問題上，反而離快樂越來越遠。也有許多人常混淆了「快樂」與「享樂」的定義，「快樂」是發自內心的平靜與圓滿，是一種生命的狀態，不是時常變化的情緒；「享樂」則是會受時、地、物影響而有所改變的感受，就像吃蛋糕，吃第一塊時覺得好吃，再吃第二塊、第三塊…滿足程度就會漸漸降低。也就是說，從開始享樂的那一刻起，就逐漸在消耗樂趣；因此，快樂並非如享樂般要不斷向外尋找，而是蘊含在生命中的寶藏。

然而，我們總習慣從外界尋求快樂的感受，以為「得到了什麼」就能夠擁有快樂，但這個念頭卻會讓人步入不快樂的狀態裡；因為只要少了其中一種元素，就無法達成圓滿的快樂目標。太過於仰賴外界的物質力量，只會讓人陷入盲目追求的陷阱裡；真正決定我們快樂與否的，並非外在的人事物，而是我們的心，心是將我們的經驗詮釋為痛苦或快樂的根源，因此主宰是否快樂的是自己的心。既然心是決定快樂與否的關鍵，但我們仍不時會產生負面情緒，難道這些想法是與生俱來的嗎？
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試想一個問題，如果今天是你生命中的最後一天，你對這一輩子滿意嗎？

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「錢多、事少、離家近」是我們那個世代對夢幻工作流行的一句話，其中唯獨對於「事少」，我認為萬萬不可；我們到職場最重要的一個目的就是要將自己淬鍊成專業、有能力的人，但輕鬆或穩定的工作卻很難讓我們變成這樣的人。

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金融風暴的時候，有個身家數千萬的富翁因為投資的股票損失慘重，一生積累的財富一夜間僅剩下百分之一；第二天，人們在報紙上讀到他跳樓的消息。

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我很喜歡喝咖啡，加上又在旅館行業工作，研究咖啡幾十年，家中充斥著各種和咖啡有關的收藏，從各種產地的咖啡豆、咖啡杯到煮咖啡的用具，幾乎應有盡有；以前休假時，我還會在家自己磨豆子、煮咖啡，於是咖啡不只是拿來喝，更成為生活中一種很重要的樂趣。

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所謂意外，就是「意料之外」，你無法預知，不能阻止，更不知道它什麼時候會發生！22歲的Ramona Pierson出門溜狗時被一位酒駕司機迎面撞上，喉嚨割裂，斷掉的主動脈移位到心臟的後方，更多的血液從頸部和口腔溢出；看到這裡，大家可能會想「這怎麼可能活下來？」但在一些陌生人友善的協助下，Ramona Pierson在十八個月的治療後清醒了。
 
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「笑」到底是怎麼一回事？我們會微微的笑、嫣然一笑、捧腹大笑甚是笑到前仰後倒！但不管是哪種笑，「笑」就對了！因為放鬆你的嘴部肌肉，讓嘴角牽動上揚，可以啟動你體內的幸福基因！

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那天早上起床，拉開窗簾，看到一道陽光灑在窗戶外的陽台上，心裡因為這樣的好天氣，莫名的欣喜了起來，心裡想著「這麼好的天氣，可不能浪費」；於是，吃完早餐，揹起背包，決定就近去木柵貓空山上走走。

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