霓彩雲集(續)

自從有了家庭後，對爸媽的孝順心意，漸漸移轉到孩子身上。還記得你有多久沒跟爸媽一起去旅行嗎？其實，趁假期帶爸媽出去玩一趟，重新整理親子關係，並沒有沒那麼難。阿源爸最近也在安排，要趁薰衣草季時帶老人家和孩子，一同去北海道看花季，除了重溫小時候跟他們出遊的回憶，也趁機盡孝道，給孩子當身教表率。

但大家也知道，當長輩年紀 大，總認為全家出遊時自己會拖累大家、運動又傷關節，或擔心浪費錢就不願接受安排，於是來回討論後可能造成雙方關係反而惡化，原本希望全家同遊的良善美意 也因此破滅，還有可能演變出婆媳關係緊張的麻煩議題。再者，如果家人原本對彼此就缺乏耐心，也有心結，都會形成在旅程中可能爆發的衝突點。到底該怎麼避免這些麻煩事發生，請試著多了解老人家們的想法！

讓阿源爸來為你說清楚，到底爸媽們在擔心什麼？

＊陌生環境帶來不安及壓力

旅行本身就有一種意識不到的無形壓力。對環境的不熟悉、行程的不確定性，都會增加心理壓力。這裡治安好不好？水能不能喝？自助旅行擔心迷路、搭錯車，跟團又得趕行程，種種擔心都是壓力來源。

＊權威使然，相互掌控

從小到大，爸媽多多少少總希望孩子按照自己的期望長大，不知不覺中，會產生些「名為照顧，實為控制」的兩難情結，若在旅遊行程中一旦沒注意，就可能會引發衝突，雙方不管進退都很為難。

＊舊日心結引爆新衝突

世代間的代溝讓有些親子間的共同話題愈來愈少，跟爸媽對坐面面相覷，怕冷場個性的爸媽可能就會沒話找話講，來個舊事重提，那樣將會嚴重影響旅遊心情，建議為人子女要先做好心理準備，用平常心迎接嘮叨的爸媽。

＊擔心身體狀況差不利行走

研究發現，45歲過後肌力逐漸減退，65～80歲的健康老人平均每年肌力下降1～2％。肌力減退的主因就是少運動。愈不動，肌力流失愈快，易衍生骨鬆、跌倒、骨折甚至死亡的風險。此外，不時的關節疼痛常造成老人家困擾，於是躊躇不前，不敢答應孩子一同共遊。

如果想避免敗興而歸，這六大方案提供大家參考：

1.選擇有口碑的旅行團，挑選適合銀髮族的行程

2.將爸媽當孩子般照顧，調整雙方平時相處模式

3.準備爸媽有興趣話題，避免碰觸不想談的事情

4.了解爸媽的個性需求，減低雙方經驗價值落差

5.討論並兼顧雙方需求，不能一面倒全部都妥協

6.出發前備齊所有裝備，藥物護具通通不能省略

如果以上幾點在規劃行程時，事前都能先想清楚並通通做到，相信下次爸媽就會主動想安排家庭旅遊，跟著孩子一起共享天倫之樂！