1933年，他出生在美國芝加哥的黑人貧民窟。二次世界大戰期間，芝加哥經濟蕭條，黑幫林立，街上每天都有鬥毆和搶劫事件發生；他厭惡這一切，經常會對著天空中往返穿梭的飛機發呆，他想知道，這些飛機飛向何處，外面會有更美好的世界嗎？他問父親：「我為什麼不能飛？」父親說：「你沒有翅膀。」他很沮喪！父親又說：「孩子，只要有夢想，你也能飛。」
一切的改變緣於一架鋼琴。一天，他和小夥伴闖進了一個軍械庫玩，鬼使神差般，他走進其中一間小屋，黑暗中一架立式鋼琴吸引了他的視線；他走過去，緩緩坐下，手指輕輕觸摸那些琴鍵，那一刻，他熱血沸騰，他形容：「我的心從此尋找到了一生的方向，那就是音樂。」那年，他10歲，他的夢想是成為歌手。
二戰後，他隨父親搬到西雅圖市，開始了自己的音樂之旅；由於小號吹得非常出色，他逐步贏得了和爵士樂高手同臺演出的機會，繼而又實現了另一個突破—「全美巡演」。那年，他20歲，他的夢想是唱響整個歐美。
當美國滿足不了他的雄心壯志時，他繼續「遷徒」，來到了世界藝術之都—巴黎；除了演出，他把主要精力放在學習上，作曲、配樂都令他興趣盎然。那年，他30歲，他的夢想是成為全方位的音樂家。
再次回到美國，他開始進軍好萊塢，並且迅速成長為好萊塢大製片公司爭搶的配樂大師，先後八次獲得奧斯卡最佳配樂獎提名；40歲那年，他的夢想是成為全球最炙手可熱的音樂大師。
或許是工作過多透支了健康，41歲那年，他得了動脈瘤，醫生建議他做開顱手術，雖然手術成功率很低，但要活下來，必須冒險；所幸，他挺過了這一關，可是由於手術後顱骨鑲嵌了鋼夾，他再也不能登臺演奏了。人們都以為，他會一蹶不振，但他沒有，反而滿懷激情的投入一項新的工作中；他為一名黑人男孩製作專輯，結果唱片暢銷全球，成為歷史上銷量最大的唱片，那個男孩就是後來的天王巨星麥可‧傑克森。50歲那年，他的夢想是幫助別人實現夢想。
此後，他在演藝圈的影響力無人能比。1985年，他曾匯聚全球四十多位當紅歌星一起唱出「We Are the World」這首歌，聲援「美國援非」（USA for Africa）大型慈善活動；這首歌被稱為廿世紀最有意義的歌曲，共籌得五億美元善款，全部用於非洲賑災基金。從這首歌開始，他堅持身體力行，把大部分時間放在慈善事業上；60歲時，他的夢想是投入慈善公益。2008年，他被聘為北京奧運會開幕式藝術顧問，奧運會結束後，記者問他，北京奧運會哪一點令他印象最為深刻？他脫口而出：「同一個世界，同一個夢想」（北京奧運口號），這也代表了他心中最大的夢想；此時，他已年過70。
這個心中永遠有夢的人名叫昆西‧瓊斯（Quincy Delight Jones II），被譽為「西方現代音樂」的教父；有人問他，你早已功成名就，為何從不停下腳步？他說，因為我的夢想永遠在路上。
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