鴨子和老鷹是兩種截然不同的動物，雖然牠們都能飛，但是老鷹在高空盤旋的同時，鴨子只能緊依在水面生活。鴨子有一個很明顯的特徵是牠的嘎嘎叫聲，牠整天都發出這種叫聲，早上醒來時嘎嘎叫，餵食前也嘎嘎叫，別的鴨偷牠的飼料牠也嘎嘎叫，不管看到什麼，牠都會嘎嘎叫；「只有高叫，沒有行動」－這是一個很糟的行為。
現在來看一些可讓你更清楚瞭解「鴨子個性」的狀況。我曾經有一次到亞特蘭大飯店住宿，我到的時候，飯店已經客滿，我手上有飯店的訂房及確認證明；但接待處的小姐卻告訴我，我的訂房是無效的，因為飯店已經客滿了。說完，她就讓我繼續站著！我要求我的權利，那位小姐卻說：「飯店客滿了就是客滿了，我也沒辦法變出一個房間給你，嘎嘎嘎……」接下來那位小姐便不再理會我。
這是在美國地鐵裏的一個發人深思的實驗。2007年一個寒冷的上午，在華盛頓特區的一個地鐵站裏，一位男子用一把小提琴演奏了6首巴赫的作品，共演奏了45分鐘左右；他前面的地上，放著一頂口朝上的帽子，顯然，這是一位街頭賣藝人。沒有人知道，這位在地鐵裏賣藝的小提琴手，是約夏˙貝爾（Joshua David Bell），世界上最偉大的音樂家之一；他演奏的是巴赫最複雜的作品，用的是一把價值350萬美元的小提琴。
存款超過千萬、成功買到好房子，或是升職、加薪、領到一大筆獎金…，達到這些「物質目標」，真的就能讓人快樂嗎？這只能算是一閃即逝的「喜悅」，而非真實長久的「快樂」！暢銷書「不抱怨的世界」作者威爾．鮑溫（Will Bowen）在新作「祝你今年快樂」中指出：「快樂是一種遍佈在生命之中，滿足和幸福的感受，而喜悅則像煙火，迅速爆炸也很快消失。」
一位武學高手在一場典禮中，跪在武學宗師的面前，正準備接受來之不易的黑帶；經過多年的嚴格訓練，這個徒弟武功不斷精進，終於可以在這門武學裡出人頭地了。武學宗師說：「在頒給你黑帶之前，你必須再通過一個考驗。」「我準備好了！」徒弟答道，心中以為可能是最後一回合的拳術考試。「你必須回答最基本的問題：黑帶的真義是什麼？」徒弟不假思索地回答：「是我學武歷程的結束；是我辛苦練功應該得到的獎勵。」武學宗師等了一會兒，他顯然不滿意徒弟的回答，最後他開口了：「你還沒有到拿到黑帶的時候，一年後再來。」
每個人都想得到自己的快樂方程式，但怎樣得到那支開啟心靈的鑰匙？馬修‧李卡德（Matthieu Ricard）原是巴黎「巴斯特學院」分子生物學博士；26歲時，放棄科學家生涯到喜馬拉雅山區定居，跟著西藏大師學習30多年。他接受「Cheers雜誌」專訪，分享如何在工作中尋找快樂。
他們是對表兄弟，五年前，一起結伴來北京求職，在一家飯店做服務員！領班是個工作很嚴謹的人，表兄和表弟剛來店裏的時候，沒有工作經驗，很多常識都要領班臨時去教；領班特別生氣，教的時候態度不是很好，經常大聲訓斥他們：「包廂的餐具放得不合規定、上菜的速度太慢了、普通話說得太糟糕……等等。」
世上每一種文化都有自己的豐收儀式，也有分享或丟棄的方式；以感恩節傳統為例，它是根源於美洲原住民幫助英國清教徒生存下來，教他們為大地的豐饒表示感謝。長久以來，美洲許多傳統民族都認為，秋天是最適合表示慷慨精神的季節，因而選在此時為生命中的富足表達感恩與謝意；有些人會送東西給他人，把自己珍視的物品送給別人，或是把平日很少用的東西送給更需要的人，以此當成感恩的表達。
蘇格拉底是希臘的大哲學家，他要求學生每天做甩臂運動300下。一個月後，百分之九十的學生都堅持做了；兩個月後，剩下半數的學生還堅持在做；一年後，只有一名學生仍在堅持著做。這個學生就是希臘偉大的哲學家柏拉圖；後來，柏拉圖又培養出堪稱西方孔夫子的亞里士多德。
