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清道光年間的一個除夕,時任江蘇巡撫的林則徐剛吃過飯,夫人便埋怨他對女兒的婚事不過問;林則徐知道,自己該過問一下二女兒林普晴的婚事了。林普晴長得如花似玉,曾有不少官宦之家來提親,林則徐都沒答應;他不是覺得官宦子弟不好,而是想起自己被岳父選婿的經歷,覺得岳父的方法可以借鑒。

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人活著就是為了解決困難,這才是生命的意義,也是生命的內容;逃避不是辦法,知難而上往往是解決問題的最好手段。

 

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快樂是世界上所有人的共同目標,然而人們卻常習慣將心力放在讓我們不快樂的問題上,反而離快樂越來越遠。也有許多人常混淆了「快樂」與「享樂」的定義,「快樂」是發自內心的平靜與圓滿,是一種生命的狀態,不是時常變化的情緒;「享樂」則是會受時、地、物影響而有所改變的感受,就像吃蛋糕,吃第一塊時覺得好吃,再吃第二塊、第三塊…滿足程度就會漸漸降低。也就是說,從開始享樂的那一刻起,就逐漸在消耗樂趣;因此,快樂並非如享樂般要不斷向外尋找,而是蘊含在生命中的寶藏。

然而,我們總習慣從外界尋求快樂的感受,以為「得到了什麼」就能夠擁有快樂,但這個念頭卻會讓人步入不快樂的狀態裡;因為只要少了其中一種元素,就無法達成圓滿的快樂目標。太過於仰賴外界的物質力量,只會讓人陷入盲目追求的陷阱裡;真正決定我們快樂與否的,並非外在的人事物,而是我們的心,心是將我們的經驗詮釋為痛苦或快樂的根源,因此主宰是否快樂的是自己的心。既然心是決定快樂與否的關鍵,但我們仍不時會產生負面情緒,難道這些想法是與生俱來的嗎?

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試想一個問題,如果今天是你生命中的最後一天,你對這一輩子滿意嗎?

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「錢多、事少、離家近」是我們那個世代對夢幻工作流行的一句話,其中唯獨對於「事少」,我認為萬萬不可;我們到職場最重要的一個目的就是要將自己淬鍊成專業、有能力的人,但輕鬆或穩定的工作卻很難讓我們變成這樣的人。

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金融風暴的時候,有個身家數千萬的富翁因為投資的股票損失慘重,一生積累的財富一夜間僅剩下百分之一;第二天,人們在報紙上讀到他跳樓的消息。

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我很喜歡喝咖啡,加上又在旅館行業工作,研究咖啡幾十年,家中充斥著各種和咖啡有關的收藏,從各種產地的咖啡豆、咖啡杯到煮咖啡的用具,幾乎應有盡有;以前休假時,我還會在家自己磨豆子、煮咖啡,於是咖啡不只是拿來喝,更成為生活中一種很重要的樂趣。

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所謂意外,就是「意料之外」,你無法預知,不能阻止,更不知道它什麼時候會發生!22歲的Ramona Pierson出門溜狗時被一位酒駕司機迎面撞上,喉嚨割裂,斷掉的主動脈移位到心臟的後方,更多的血液從頸部和口腔溢出;看到這裡,大家可能會想「這怎麼可能活下來?」但在一些陌生人友善的協助下,Ramona Pierson在十八個月的治療後清醒了。
 

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「笑」到底是怎麼一回事?我們會微微的笑、嫣然一笑、捧腹大笑甚是笑到前仰後倒!但不管是哪種笑,「笑」就對了!因為放鬆你的嘴部肌肉,讓嘴角牽動上揚,可以啟動你體內的幸福基因!

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那天早上起床,拉開窗簾,看到一道陽光灑在窗戶外的陽台上,心裡因為這樣的好天氣,莫名的欣喜了起來,心裡想著「這麼好的天氣,可不能浪費」;於是,吃完早餐,揹起背包,決定就近去木柵貓空山上走走。

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